Tag Archives: depression

Program for Kommuner, Jobcentre & A-kasser: Optimering af Helbred for Arbejdsløse & Sygemeldte

Helbredspilot hjælper jobcentre, kommuner og a-kasser med at tilrettelægge et målrettet, struktureret og ambitiøst sundhedsforløb for arbejdsløse og sygemeldte, som har behov for hjælp til at komme en dårlig livsstil til livs.

I modsætning til vore konkurrenter nøjes vi ikke med mikromanagement, men leverer udelukkende resultater fra absolut øverste hylde.

En væsentlig forudsætning for de ekstraordinært gode resultater er, at den arbejdsløse/sygemeldte er interesseret i at forbedre sin situation, for ellers er det vanskeligt at skabe resultater. Der arbejdes derfor også med det mentale, herunder at motivere den enkelte til at bryde sin dårlige livsstil og sine dårlige vaner med en empatisk vinkel. Er motivation og indsats til stede, kan man med rette forvente store resultater, også for personer som har været udenfor arbejdsmarkedet i adskillige år (langtidsarbejdsløse).

 

Arbejdsløse som skifter til en korrekt optimeret sund livsstil opnår:

 

Kommuner, Jobcentre & A-kasser kan måle følgende direkte på bundlinjen:

  • Øget motivation
  • Mere energi
  • Færre sygedage/fraværsdage
  • Bedre humør (færre humørsvingninger og mindre depression)
  • Færre udgifter
  • Mulighed for arbejdsparathed

 

Investering i livsstilsændringer for arbejdsløse er således særdeles rentabelt.

 

Kommuner, Jobcentre & A-kasser kan også nyde godt at livsstilsoptimering af ansatte:

Læs mere om medarbejder sundhed og effektivitet for offentlige virksomheder.

 

Helbredspilot Programmet™ er meget effektivt, både på kort og lang sigt.
Helbredspilot Programmet™ er evidensbaseret og er således videnskabeligt veldokumenteret i teori og praksis.

 

Noter:

  • Forskellige afdelinger i samme virksomhed kan køre samme forløb samtidig.
  • Ovenstående pakke kan have variabel længde og størrelse efter ønske.
  • Ansattes familier kan med fordel inddrages (efter behov) for at opnå et mere helhedsorienteret og langsigtet resultat.

 

Bestil:

Udfyld formularen nedenfor, så udarbejder vi et tilbud og/eller arrangerer et uforpligtende møde.

På mødet kan I desuden høre mere om:

  • Hvad vi gør
  • Hvad vi kan gøre for jer
  • Hvor effektiv og videnskabeligt veldokumenteret indsatsen er
  • Hvad I kan forvente, herunder hvor stor ROI

Dit navn:*

Din email:*

Dit telefon nr.:

Virksomhed / organisation:

Internet side/website:

Antal medarbejdere i hele virksomheden/organisationen:

Antal medarbejdere, tilbuddet skal gælde for:

Kort beskrivelse af hvilken ydelse, der efterspørges:*

Hjertekarsygdom: Forhøjet Blodtryk, Blodpropper, Hjertetilfælde, Slagtilfælde

Problemer med kredsløbet eller trykken i brystet?
På blodfortyndende, blodtrykssænkende eller kolesterolsænkende medicin?

Hjerte operationer, hjerte transplantationer, pacemakere og hjertemedicin er ikke langsigtede løsninger.

Hjertekarsygdom er den absolut største årsag til død i den vestlige del af verden. Hjertemusklen er så effektiv til at udskille ilt fra blodet, at mange mennesker udvikler svær Arteriesygdom før symptomer forekommer. Blodkar/årer/arterier/vener kan nemlig være mere end 70% blokerede før symptomer viser sig, og her kan det være fatalt i form af et Hjertetilfælde (Blodprop i hjertet) eller Slagtilfælde (Blodprop i hjernen).

Men Hjertekarsygdom kan både forhindres, stoppes, kontrolleres og kureres med smertefri midler, som er både økonomisk og helbredsmæssigt forsvarlige, og samtidig særdeles effektive på både kort og lang sigt. Således kan Hjertesygdom og Arteriesygdom bremses på få dage, risiko for blodpropper og hjerneblødninger (akutte og livstruende risici) kan minimeres på samme tid, og forsnævring/forkalkning af kredsløbet kan afhjælpes (Gendannelse af arterier mm. kan dog tage op til flere år, se eksempler længere nede på siden).

Sund arterie (aorta), åbnet og fladtrykt. Arterie (aorta) med svær åreforkalkning, åbnet og fladtrykt. 2 arterier som efter udtagelse af patienter er åbnet og mast flade.
Arterie (Hovedpulsåren / Aorta), sund. Arterie (Hovedpulsåren / Aorta) med svær Åreforkalkning.

 

 

Om Hjertekarsygdom:

Hjertekarsygdom er betegnelsen for en større række af lidelser og symptomer, som rammer hele kroppen, eksempelvis:

  • Forhøjet blodtryk, Hypertension
  • Hyperkolesterolæmi (Høj kolesterol)
  • Aterosklerose (Åreforsnævring, Åreforkalkning)
  • Hyppige små blodpropper
  • Større blodpropper
  • Angina (Brystsmerter, Brystkrampe)
  • Hjertesygdom (Iskæmisk Hjertesygdom, Insufficient Myokardie Perfusion, utilstrækkelig blodgennemstrømning i hjertemuskulatur)
  • Hjertetilfælde (Blodprop i Hjertet, Hjerteinfarkt, Myokardieinfarkt)
  • Slagtilfælde (Blodprop i Hjernen)
  • Hjerneblødning
  • Erektil Dysfunktion / Impotens (mænd) eller Seksuel Dysfunktion (kvinder)
  • Grå og Grøn Stær, dårligt syn
  • Høretab, nedsat hørelse
  • Paradentose (Periodontal sygdom)
  • Lændesmerter & andre rygsmerter, herunder Diskos Degeneration

Fælles for ovenstående lidelser er en større reduktion af blodgennemstrømning, hvilket blandt andet medfører at hjertet skal kompensere for den manglende blodgennemstrømning. Manglende blodgennemstrømning kan ligeledes betyde reduktion af tilførsel af ilt og ernæring til dele af kroppen.

 

Lidelser som kan følge med hjertekarsygdom:

  • Arytmi (Irregulær Hjerterytme, Hjerterytmeforstyrrelse)
  • Overvægt. Læs mere om Permanent Vægttab
  • Type 2 Diabetes. Hjertekarsygdom + overvægt resulterer ofte i Type 2 Diabetes eller Prediabetes, som er et forstadie til Type 2 Diabetes. Læs mere om Diabetes
  • Depression
  • Tremorer (rysten)

 

Kan Hjertekarsygdom forebygges og kureres?

Hjertekarsygdom kan både forebygges, bremses og kureres. Men for at dette skal kunne lade sig gøre, skal en række forudsætninger være til stede omkring korrekt ændring af livsstil. Og det er her Helbredspilot kommer ind i billedet.

Koronar angiografi af højre koronararterie Koronar angiografi (røntgen) af højre Kranspulsåre / Koronar Arterie.

Til venstre:
Åreforsnævring før livsstils ændring.

Til højre:
30% forbedring efter 60 måneders korrekt livsstils ændring (stadig med kolesterolsænkende medicin).

Videnskabelige undersøgelser viser, at uden signifikante livsstilsændringer vil hjertets tilstand typisk forværres. Men med signifikante livsstilsændringer vil blodtilførslen til hjertet forbedres på mindre end 1 måned, hjertets evne til at pumpe normalt kan forbedres på mindre end 1 måned, og hyppigheden af angina/brystsmerter kan falde med 90% på mindre end 1 måned. Indenfor 1 år kan alvorligt blokerede arterier, også i hjertet, blive mindre blokeret.

Hjertekarsygdom kan kureres, også for individer som står på venteliste til hjertetransplantation, men der kan i nogle tilfælde være skader på hjerte, hjerne, øjne, arterier og vener som er opstået undervejs, der måske ikke er til at genoprette. Af de skader som kan genoprettes, vil nogle af disse tage år for kroppen at hele. Men risikoen for at dø af hjertetilfælde/slagtilfælde og blodpropper andre steder på kroppen, vil kort inde i en disciplineret behandling være meget lav, hvor samme risiko vil være tilsvarende høj inden behandlingen.

 

Hvornår opstår Hjertekarsygdom:

Hjertekarsygdom kan opstå in utero (i moders mave) [Kilder: 1,2]. Såfremt moder har en dårlig/usund livsstil, kan der allerede mens barnet ligger i moders mave forme sig inflammation, fedt- og kalkaflejringer (plak) i arterierne hos det ufødte barn og resultere i åreforkalkning. Efter barnet er født kan forældrenes dårlige/usunde livsstil præge barnet yderligere og forværre Hjertekarsygdommen gennem barndommen og den tidlige ungdom [Kilder: 3,4,5,6,7]. Hjertekarsygdommen kan i barndommen komme til udtryk gennem Hyperkolesterolæmi (Høj kolesterol), Forhøjet Blodtryk, Lændesmerter/andre rygsmerter samt Depression. Hvis barnet er overvægtigt kan insulin modstand og Type 2 Diabetes indtræffe fra 8-års alderen. Hjertekarsygdom kan også indtræffe senere i livet, hvis man har så heldig/dygtig at have været meget sund indtil da. Herefter kan symptomer og lidelser som ovenfor indtræffe.

 

Hvordan opstår Hjertekarsygdom:

Forskellige elementer cirkulerer gennem kredsløbet i hele menneskekroppen, især røde og hvide blodlegemer. Karvæggen i pulsårerne er glat og med jævn tykkelse hos raske personer, dvs. personer med god og sund livsstil. Med usund og dårlig livsstil opstår der fedt- og kalkaflejringer (plak) i pulsårerne samt i kranspulsårerne. Aterosklerose (åreforsnævring/åreforkalkning) opstår når plak bliver aflejret på indersiden af en arterie, som med tiden bliver forsnævret og ufleksibel. Bliver åreforsnævringen i værste tilfælde markant, så der eksempelvis kun kan løbe meget lidt blod igennem, eller alternativt at karret lukkes helt, kan en blodprop opstå.

 

Hvordan opstår Blodpropper:

Blodpropper kan opstå:

  • Hvis en åreforsnævring bliver forsnævret mere end 90%. Så kan arterien lukke helt af.
  • Hvis der opstår en revne i eksisterende plak fra åreforkalkning, hvorefter blodet kan størkne og en trombe blodprop kan dannes, som kan vokse i størrelse indtil blokaden af blodgennemstrømningen er komplet.

 

Hvordan opstår Hjerteanfald:

Hjerteanfald opstår typisk efter nogen tids Hjertekarsygdom. Hjertets pulsårer (Kranspulsårerne/Koronar arterierne) forsyner hjertet med ilt og den næring, som hjertet behøver for at fungere. Koronarsygdom (aterosklerose i Kranspulsårerne/Koronar arterierne) kan give kraftige brystsmerter (brystkrampe/angina/angina pectoris). Bliver åreforsnævringen i Koronar arterierne markant, og der eksempelvis kun kan løbe meget lidt blod igennem, eller alternativt at karret lukkes helt, kan Hjerteanfald (blodprop i hjertet) opstå.

 

Et område af Myokardiet (Hjertemusklerne) med utilstrækkelig blod gennemstrømning.

Et område af Myokardiet (Hjertemusklerne) med utilstrækkelig blod gennemstrømning.

Blodgennemstrømning normaliseret (efter kun 3 ugers optimeret livsstil).

Blodgennemstrømning normaliseret (efter kun 3 ugers korrekt livsstils ændring).

Insufficient Myokardie Perfusion kureret.

Insufficient Myokardie Perfusion betyder utilstrækkelig blodgennemstrømning i hjertemuskulaturen, og kaldes også for Iskæmisk Hjertesygdom.

Her er Positron Emissions Tomografi (PET) udført på en patient med Koronar Arterie Sygdom (Koronar Aterosklerose/Aterosklerose i kranspulsårerne).

 

Hvordan rammer Hjertekarsygdom ryggen:

[Kommer snart…]

 

Hvordan rammer Hjertekarsygdom synet:

[Kommer snart…]

 

Hvordan rammer Hjertekarsygdom hørelsen:

[Kommer snart…]

 

Hvordan rammer Hjertekarsygdom potensen (mænd) og lysten (kvinder):

Læs mere om Impotens (Erektil dysfunktion) og manglende lyst (Seksuel Dysfunktion).

 

Hvad skyldes Hjertekarsygdom og hvordan undgås/kureres sygdommen?

For at undgå Hjertekarsygdom skal inflammationen og åreforkalkningen for det første bremses. Men det er langt fra nok. Folk som lever en sund livsstil har ikke åreforkalkning i alderdommen, og således er denne lidelse ikke aldersbetinget men livsstilsbetinget.

Information om og vejledning i målrettet forebyggelse og helbredelse af Hjertekarsygdom er den ydelse som Helbredspilot leverer. Desuden er Helbredspilot også en støtte i forløbet, og kan vejlede og hjælpe i processen med omstilling af livsstil som er påkrævet, for at det ønskede resultatet opnås.

Koronar angiografi af yderste venstre forreste nedadgående arterie. Koronar Angiografi (røntgen) af yderste venstre forreste nedadgående arterie.

Til venstre:
Svær åreforsnævring før livsstils ændring.

Til højre:
Markant forbedring efter 32 måneders korrekt livsstils ændring (uden kolesterolsænkende medicin).

 

Helbredspilot Metoden er evidensbaseret, og er således videnskabeligt veldokumenteret og meget effektiv, både på kort og lang sigt. Og der kan som sagt spares store udgifter til medicin.

Kontakt Helbredspilot på info@helbredspilot.dk for at høre mere, eller for at komme i gang med det samme.

Se desuden Priser.

 

 

Kilder:

  1. C Napoli, F P D’Armiento, F P Mancini, A Postiglione, J L Witztum, G Palumbo, W Palinski. Fatty streak formation occurs in human fetal aortas and is greatly enhanced by maternal hypercholesterolemia. Intimal accumulation of low density lipoprotein and its oxidation precede monocyte recruitment into early atherosclerotic lesions. J Clin Invest. 1997 Dec 1;100(11):2680-90.
  2. M R Skilton, N Evans, K A Griffiths, J A Harmer, D S Celermajer. Aortic wall thickness in newborns with intrauterine growth restriction. Lancet. 2005 Apr 23-29;365(9469):1484-6.
  3. C J McNeal, T Dajani, D Wilson, A E Cassidy-Bushrow, J B Dickerson, M Ory. Hypercholesterolemia in youth: opportunities and obstacles to prevent premature atherosclerotic cardiovascular disease. Curr Atheroscler Rep. 2010 Jan;12(1):20-8.
  4. A K Saenger. Universal lipid screening in children and adolescents: a baby step toward primordial prevention? Clin Chem. 2012 Aug;58(8):1179-81.
  5. G S Berenson, S R Srinivasan, T A Nicklas. Atherosclerosis: a nutritional disease of childhood. Am J Cardiol. 1998 Nov 26;82(10B):22T-29T.
  6. D R Labarthe. Prevention of cardiovascular risk factors in the first place. Prev Med. 1999 Dec;29(6 Pt 2):S72-8.
  7. H Ning, D R Labarthe, C M Shay, S R Daniels, L Hou, L V Horn, and D M Lloyd-Jones. Status of Cardiovascular Health in US Children Up to 11 Years of Age. The National Health and Nutrition Examination Surveys 2003–2010. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. 2015; 8: 164-171

Overvægt & Vægttab: Permanent vægttab og slank, mens du spiser så meget du vil

At være slank og sund er ikke kun for de få eller særligt udvalgte. Alle kan være/blive sunde og slanke.

Ølmave, dobbelthage, tykke lår og decideret fedme er desværre blevet meget udbredt i de senere år. Vi er som danskere godt i gang med at indhente USA i forhold til at have procentvis flest overvægtige/svært overvægtige mennesker. Og overvægt medfører altid andre sygdomme. Men der er ingen grund til at spise sig ihjel, når et lykkeligt liv i bevægelse kan vente lige om hjørnet.

Permanent vægttab opnås ved at gennemføre en livsstils omlægning, hvor man sørger for at leve på en måde, som tilfredsstiller kroppens behov optimalt. Herefter begynder kroppen selv at rette ind, og langsomt men sikkert ryger fedtdepoterne og de affaldsstoffer, som kan gemme sig i fedtdepoterne. Ligeledes vender energien tilbage, og det bliver lettere og mere motiverende at bevæge sig, herunder at motionere. Og lige pludselig er vejen til træningscentret mere end halveret. Det er ikke unormalt, at overvægtige mennesker, som har foretaget en korrekt livsstils ændring, går fra at hade at træne til at gøre det frivilligt, og i nogle tilfælde deltage i maraton/ultra maraton eller ironman. Det sker fordi kroppen ved en korrekt livsstils omlægning opnår mindre inflammation samt mere energi gennem bedre og mere brændstof end tidligere – så meget at man kan gå fra at være sofapude til at være Duracell kanin. Selvom projektet tager tid – korrekt og varigt vægttab tager længere tid end vægtdumping gennem kortsigtede slankekure eller faste – kan man som klient godt forvente en oplevelse, som vil forandre én. Det handler om en beslutning for resten af livet.

Permanent vægttab tilbydes også til folk som ryger. Der er desværre mange rygere som vælger at udskyde rygestop grundet en frygt for vægtforøgelse. På samme måde som mange mennesker tror rygning er et slankemiddel.

 

Mennesker som er overvægtige eller lider af decideret fedme, har typisk også andre alvorlige lidelser såsom:

  • Type 2 Diabetes, læs mere om Diabetes.
  • Hjertekarsygdom, læs mere om Hjertekarsygdom.
  • Depression
  • Manglende energi og overskud
  • Forstoppelse
  • Irritabel Tarmsyndrom
  • Tendens til svagt syn (benytter briller, har begyndende grå/grøn stær)
  • Erektil Dysfunktion (mænd) / Seksuel Dysfunktion (kvinder)
  • Tendens til hyppig forkølelse/influenza/allergier

 

Spar Penge til Unødvendig Medicin:

Når vægttabet er en realitet og ofte undervejs, vil der tillige kunne spares penge til medicin. Læs mere om besparelse af udgifter til medicin ved videnskabelig omlægning af livsstil under Spar Penge til Medicin.

 

Fakta & Myter om Vægttab:

Permanent vægttab opnås ikke gennem slankekure, uvidenskabelige diæter, sult, piller, kosttilskud, ekstra protein eller andet “hype”/hysteri, som man udsættes for i dagligdagen. Og har man tendens til tykke lår, så forsvinder de sjældent alene med træning/motion. Ønsker man markante og evidensbaserede resultater, er det vigtigt at styre udenom de tunge dogmer og den pseudovidenskabelige tilgang, som mange af Helbredspilots konkurrenter har. Uanset hvor mange gange man gentager noget uvidenskabeligt sludder, er det stadig noget sludder.

 

 

Helbredspilot Metoden er evidensbaseret, og er således videnskabeligt veldokumenteret og meget effektiv, både på kort og lang sigt. Og der kan som sagt spares store udgifter til medicin.

Kontakt Helbredspilot på info@helbredspilot.dk for at høre mere, eller for at komme i gang med det samme.

Se desuden Priser.

Impotens (mænd) og Manglende Lyst (kvinder): Viriliteten og Lysten Tilbage

Er sexlivet ikke som det har været?
Har du svært ved at præstere?

Impotens (Erektil dysfunktion) og manglende lyst (Seksuel Dysfunktion) er ikke lidelser, som naturligt optræder i takt med alderen. Erektil dysfunktion/impotens og seksuel dysfunktion er derimod et symptom på dårlig livsstil. Den gode nyhed er, at problemet kan løses smertefrit og hurtigt, hvis man som patient ønsker behandlingen, som bestemt også kommer partneren til gode. Mange parforhold og ægteskaber kan reddes ved træffe en beslutning om at gøre noget ved sagen.

 

Impotens (Erektil dysfunktion – mænd):

Impotens (Erektil dysfunktion) er typisk et alvorligt tegn på Hjertekarsygdom. Impotens er et decideret tegn på manglende ilt/blodtilførsel til de seksuelle organer. Når menneskekroppen kæmper mod alvorlig sygdom som Hjertekarsygdom, bliver blodtilførslen til penis nedprioriteret. Der sker fordi kroppen er i en overlevelsestilstand. Med andre ord skyldes impotens som regel dårlig livsstil. Den gode nyhed er at problemet kan elimineres ved en videnskabelig og korrekt livsstilsændring. På få uger kan potensen komme tilbage, men hvad der faktisk er mindst ligeså vigtigt er, at Hjertekarsygdommen kan helbredes og rulles tilbage, og den overhængende risiko for blodpropper, hjertetilfælde og slagtilfælde kan minimeres.

 

Manglende lyst (Seksuel Dysfunktion – kvinder):

Manglende lyst (Seksuel Dysfunktion) er kvindens svar på impotens. Og Seksuel Dysfunktion er ligeså et tegn på Hjertekarsygdom. Med andre ord er lidelsen et tegn på manglende ilt/blodtilførsel til de seksuelle organer. De samme tegn og årsager er gældende her som for impotens.

 

Løsning:

At tage Viagra mod erektil dysfunktion eller Pink Viagra mod seksuel dysfunktion er ikke en løsning. Det er et plaster. Erektil og Seksuel dysfunktion er en advarsel om, at patienten har Hjertekarsygdom og et forestående Hjertetilfælde. Derfor er lidelsen Impotens en tidlig markør for en anden livstruende lidelse. Men hjertekarsygdom kan både forhindres, stoppes og er reversibel, såfremt de rigtig beslutninger føres ud i livet. Læs mere om Hjertekarsygdom.

 

Når erektionen og lysten er tilbage, vil der tillige kunne spares penge til medicin, typisk:

  • Viagra eller Pink Viagra.
  • Blodtrykssænkende medicin.
  • Blodfortyndende medicin.
  • Kolesterolsænkende medicin

Læs mere om besparelse af udgifter til medicin ved videnskabelig omlægning af livsstil under Spar Penge til Medicin.

 

Behandlingen har desuden mange andre gode bivirkninger, som alle kan anbefales varmt, såsom:

  • Vægttab
  • Bedre hud
  • Større velvære, herunder selvtillid
  • Mere energi/overskud

Der er altså mange fordele ved at træffe den rette beslutning.

Læs endvidere mere om Hjertekarsygdom.

 

Helbredspilot Metoden er evidensbaseret, og er således videnskabeligt veldokumenteret og meget effektiv, både på kort og lang sigt. Og der kan som sagt spares store udgifter til medicin.

Kontakt Helbredspilot på info@helbredspilot.dk for at høre mere, eller for at komme i gang med det samme.

Se desuden Priser.